<terug>
<terug naar home> |
ENERGIEBALANS
24 tips om met kritiek om te gaan
50 tips om het beste uit jezelf te halen
100 tips om te ontspannen
Steeds meer om aan te denken, geen tijd om het te doen.
Voor wie?
Energiebalans is een workshop voor mensen die:
-
Genoeg hebben van al die tips.
-
Niet langer willen balanceren tussen rennen en relaxen.
-
Ervaring willen opdoen met oefeningen en dansen om in balans te blijven.
Inhoud/werkwijze
De dag zal voornamelijk besteed worden aan oefeningen, waaronder dans.
Er zullen oefeningen gegeven worden om te aarden (handig tijdens vergaderingen bijvoorbeeld), voor integratie (tussen denken, voelen en doen) en voor ontspanning.
Voor en na de oefeningen zal er een relatie gelegd worden met de dagelijkse gang van zaken, waarbij er ook aandacht zal zijn voor de dingen die je niet hoeft te doen omdat ze vanzelf gaan.
Na afloop is er een maaltijd en ruim de tijd om na te praten.
Deze workshop wordt op aanvraag georganiseerd.
|
|